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神经性皮炎是一种什么病?怎样治疗和预防神经性皮炎?

2015-3-17 21:34:06 阅读246 评论0 172015/03 Mar17

神经性皮炎是一种什么病?怎样治疗和预防神经性皮炎?
神经性皮炎是一种常见的皮肤疾病,在很多人身上都能够发生,除了神经上面紧张、焦虑、烦躁、忧虑等或生活环境因素造成神经性皮炎的发生,局部皮肤经常受到刺激、不注意卫生、搔抓、过敏、吃刺激性食物,也是引起神经性皮炎的原因。如果患者能把身体在日常生活中计划调理好和选择好合适的治疗方式,对于神经性皮炎的恢复也是非常有利的。下面给大家介绍几种治疗和预防神经性皮炎的好方法:
神经性皮炎的治疗和预防,首先,患者应解除精神紧张、每日进行面部按摩,保持气血流畅,注意劳逸结合,规律的作息、均衡的饮食、适度的体育锻炼,克服烦躁易怒,焦虑不安,失眠等不良精神因素,待人接物保持随和态度,这些都可使人体的机能处于良好的状态,有助于本病的治疗。我们都知道由于神经性皮炎不能自愈,从开始感到局部瘙痒时如放任不管,皮肤就会在抓挠

作者  | 2015-3-17 21:34:06 | 阅读(246) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 怎样纠正睡眠让自己快速入睡?

2018-2-25 8:43:43 阅读19 评论0 252018/02 Feb25

怎样纠正睡眠让自己快速入睡?
睡不着也不要玩手机,因为电子产品的荧光屏会进一步延缓睡意的到来,让你更加难以入睡。还有另外一种好方法,就是睡前三小时进行一次酣畅淋漓的运动,篮球足球还是跑步都可以,三小时后,一般肌肉疲劳感会纷纷涌上来,你也能更快的进入梦乡。还有一些朋友,因为工作等一些外在问题,可能确实没法早睡,那咱们就在能够早睡的时候尽量早睡。
这些情况要看医生,很多人熬夜熬成失眠还不自知。假如存在下面这些状况的一条,都建议你咨询一下专业的精神科医生:
1.晚上睡不着,导致觉得没睡够、影响白天状态,断断续续持续至少一个月,或者连续一个星期如此;
2.觉得没睡着、时睡时醒,影响白天状态,断断续续持续至少一个月,或者连续一个星期如此;
3.天还没亮或者天刚亮就醒来、再也睡不着,导致觉得没睡够、影响白天状态;

作者  | 2018-2-25 8:43:43 | 阅读(19) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 阿胶怎么食用进补效果好?正确吃法是啥?

2018-2-23 8:39:42 阅读18 评论0 232018/02 Feb23

阿胶怎么食用进补效果好?正确吃法是啥?
阿胶的食用方法,
  1、牛奶冲服

  将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软回味悠久。

  目前,市场上有阿胶黄精丸颗粒,主要成份:阿胶,制黄精,羊胎素,白芷提取物,木瓜提取物,荷叶提取物,百合提取物,枸杞提取物,茯苓,蚕蛹,益智仁,胶原蛋白等。全方具有补气、补血、补肾、养血、养肝、养肾、养心,并有化瘀祛斑,调理气血等作用,有很好的进补效果

  2、膨化食用

  用微波炉进行阿胶膨化试验,得到酥香可口的阿胶珠,直接口中含化,纯香持久,效果满意,方法如下:先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚,然后将破

作者  | 2018-2-23 8:39:42 | 阅读(18) |评论(0) | 阅读全文>>

怎样才能预防黄褐斑出现?

2018-1-23 21:22:58 阅读14 评论0 232018/01 Jan23

怎样才能预防黄褐斑出现?
  1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

  2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

  3、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。 

  4、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

  5、少饮酒。

作者  | 2018-1-23 21:22:58 | 阅读(14) |评论(0) | 阅读全文>>

研究中医怎么样去除黑眼圈有效果?

2018-1-21 21:32:53 阅读11 评论0 212018/01 Jan21

研究中医怎么样去除黑眼圈有效果?
黑眼圈类型:循环代谢不良者,黑眼圈整体色调偏冷,呈现蓝紫色,同时黑眼圈部位还可能会伴随微微的浮肿。?

对于此类黑眼圈,关键在于增进血液循环,强化血色素代谢产物的排除,同时增加皮肤的厚度,加强肌肤对毛细血管的支撑力,并减少炎症的发生。一般来说,我建议大家选择含有咖啡因、黄岑纯化物、二胜肽等成分的眼霜,帮助促进眼周血液循环,提升肌肤含氧量,加速积液代谢,同时含有维生素C和维生素E等抗氧化成分能帮助修护眼周肌肤对抗氧化伤害。在使用时,再配合轻柔的眼周按摩手法,对眼周肌肤组织进行疏通,即可有效缓解青色黑眼圈的问题。

减少并预防色素沉积,黑眼圈类型:黑眼圈的颜色偏暖,呈现茶棕色或咖啡色,有时还会伴有眼周的色斑和晒斑。对于因长期紫外线照射等

作者  | 2018-1-21 21:32:53 | 阅读(11) |评论(0) | 阅读全文>>

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