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不良生活习惯引起的痛经吃什么好?  

2011-11-08 15:32:26|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文来自月经量少的原因,月经推迟的原因阿胶调经网www.ajiao120.com
  正常月经是女人健康美丽的像征,可是女性朋友处于而立之年以后,我们会渐渐发现月经不再按时造访了,月经量也少了,当经期远离我们越来越远,甚至闭经时,作为女性的你,会突然之间感觉自己衰老了许多、失去女性基本功能的见证。闭经应该是更年期才会开始出现,可我们明明只有三十刚出头,你知道吗?生活方式有其不健康也会让你饱受闭经折磨。
  妇科专家提醒女性朋友,女性提前闭经有的是疾病的病变,但错误的生活方式也是诱发现代女性提前闭经的主要原因。像有的女性长期心情不好、压力大。乃至饮食过饱、过饥或偏食、挑食以及过热过凉都可能是闭经的诱因。特别是经期受寒,吃冷饮,吃冰冻食物,受冷等都可使月经紊乱,甚至闭经。像不少女孩子在寒冷的冬天喜欢穿得很单薄,总是要风度不要温度,在寒冬的月经期里也吃冰激凌,这样当时会觉得很爽,全身舒服,但慢慢地就发现月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次。量也比以前少了许多,而且伴随严重的痛经,呕吐,下腹冷痛等症状。经大量的医学证明,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可造成女性月经量少,或者闭经。所以妇科专家特别提醒说,女性经期要防寒避湿,涉水、游泳、喝冷饮等。还有正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、焦虑、内向、孤僻、多思多虑等不良心理刺激下也很容易发生闭经。因为如果女性七情太过。像强烈或长时间精神刺激,超过了生理调节的限度,就会引起脏腑、气血、经络功能紊乱,或者闭经的。还有一些女性服避孕药,特别是长效避孕药,这些避孕药会抑制子宫内膜的生长而使月经过少,甚至闭经。另外女性在经前期、经期不宜使用过于寒凉、收涩之药。http://item.taobao.com/item.htm?id=7340839383
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