注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

让你清清爽爽做女人,健康健康每一天

http://www.hey139.com.cn/

 
 
 

日志

 
 

得了子宫腺肌病会有哪些症状?月经期间怎么减肥?  

2013-12-09 10:27:43|  分类: 阿胶黄精丸 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
子宫腺肌病是指子宫肌层内存在子宫内膜腺体和间质.在激素的影响下发生出血.肌纤维结缔组织增生.形成弥漫病变或局限性病变的一种良性疾病。在中医学文献中无本病的专项记载,散见于“痛经”、“瘕瘕”、“不孕”等有关疾病的记述中,但临床上一般以“痛经”为主。对于子宫腺肌病,从现代疾病谱的病因学说来看,多次的妊娠及分娩、人工流产、慢性子宫内膜炎等造成子宫内膜基底层损伤,由此而侵入子宫基层发生。《妇人大全良方?妇人腹中瘀血方论》日:“妇人腹中瘀血者,由月经闭积,或产后余血未尽,或风寒滞瘀。久而不消,则为积聚瘾瘕矣。”而现代中医学认为本病多因正气不足。肾虚气弱,六淫外侵,七情内伤,或经期、产后养息失调,余血浊液流注于子宫胞脉胞络之中,或手术损伤等因素导致脏腑失和,气血乖逆,离经之血不循常道。阻滞冲任,不通则痛而见痛经;瘀血积聚遂成瘕瘕。本病随着月经周期的演变而变化,经后期阴长阳消,则内在之瘀结亦随之增长。经问期后.阳长阴消则内在的瘀结随之而有所控制,并逐渐溶化一些,故前人称之为“血瘕”。如《证:冶准绳》所说:“血瘕之聚,腰痛不可俯仰小腹里急苦痛,背痛,深达腰腹,此病令人无子。”因此其主要机理责之于肾阳偏虚,气血不足,瘀浊内结,脉络不畅。经行产后,血室空虚,胞脉胞络不足,离经之瘀浊,排除不尽,留于血室,久而结于胞脉胞络,随着月经周期中的阴阳消长,阴长则瘀浊亦长,阳长则瘀浊有所化,排经时阻碍经血排出,反而逼迫好血妄行,故致量多腹痛。由于好血去而瘀浊留,反致血瘕加重,形成顽症。
  临床发现,内异病灶周期性的血瘀不能排出,瘀积的经血逐渐增大成瘕块 其形成除因异位内膜包块中的经血瘀积外。主要是阳气功能不足。阳气者,有助于血、水、津液之运化,子宫经血依赖冲任。其实是依赖肾阳的温运。肾阳不足,冲任通畅乏力,经血极易凝结,反之则经血畅达。根据子宫腺肌病痛经的病机,临床采用阿胶黄精丸在活血化瘀的基础上.更注重了病因治疗,从整体观出发,患者通过服用阿胶黄精丸补气,补血,滋养肝肾,调节内分泌,活血化瘀后,不仅能使患者规律的月经来潮,而且更要重视经间排卵期的温肾助阳作用。通过促进阳长,阳长至重才能较好的溶解异位子宫内膜性质的瘀浊。而且子宫之外的瘀浊必须完全溶解才能被吸收达到控制和消散的目的。故起到调理子宫腺肌病引起的月经推迟的效果。由于现代人们生活水平的提高,导致肥胖的女性越来越多,因些减肥成了现代女性的一种时尚,使许多女性都在胶尽脑汁想着怎样减肥,就连七八岁的小姑娘都在喊着我要减肥,那么,生理期减肥如何瘦得快?“大姨妈”的到来让所有女生感到烦躁,生理期带来的不适,严重时会影响正常生活。但生理期同时也是女性减肥丰富的黄金期,科学验证当大姨妈来了后开始减肥,可加快减肥速度,提升减肥效果。具体减肥方法如下:  
  月经来的第1天:调整主食,生理期第一天以调整主食为主,在生理期结束后体重会慢慢恢复到以前的状态。从体重降低最快的日子开始进行,将一天三餐调整为一天两餐,只需要简单地调整主食就可以了,大约可以减掉1公斤左右。
  月经来的第2天:饭前练体操,减肥要以饮食与运动搭配的方式效果最好,在调整主食阶段结束后,我们要在吃早餐前测量一下体重,看看是否有了减重效果,并且马上开始10分钟的塑身体操,简单的活动一下之后再吃早餐,便可从当天开始恢复正常饮食。
  月经来的第3、4天:控制进食量,体重忽高忽低,有时会没有变化,无需担心,为了避免体重突然增加,所以要在这一阶段里控制进食量,维持正常的进食量,只要不超标就可以,不要过度限制饮食。
  月经来的第5天:恢复正常饮食,体操阶段结束后便恢复到与平时一样的饮食方式中,此时体重还会下降,就这样慢慢地恢复到最苗条的日子里,如果此时发现体重没有变化,甚至有增长迹象,那么可能是因为饮食过量造成的。
  大姨妈第6、7天:继续调整主食到了生理期减肥的收尾极端,在这一阶段中至少可以减掉1公斤,要坚持控制主食才可以恢复到苗条身材的体重,坚持到最后,但是需要提醒的是有月经量少,月经推迟的朋友,可及时的服用阿胶黄精丸调理。一定不要减肥,因为出现这种情况本来就是体力不足,身体亏虚了,如果再减肥的话,会使病人雪上加霜了。
  评论这张
 
阅读(64)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017